今天回老家，坐在连接城乡的公交车上心绪翻涌，想起来和天气一样美好的高中时代，想起去年此时狼狈又倔强的看着同样的风景，回忆过去一年的成长与变化，发...

✨第三章啦 part1～上一章讲到我们的身体是很适合运动的，肌肉，皮肤都很适于运动，相较于其他动物有更强的耐力，运动时会分泌让人快乐的激素，那为...

✨今天读第二章part2～ 适度运动对人有很多好处，比如有研究表明运动可以通过神经可塑性改善大脑的能力，如促进海马区神经元生长，这个脑区往往与记...

✨今天继续看第二章，part2～ 昨天提到最大耗氧量的概念，就是单位时间内将ATP转化为能量所消耗的氧气，个体越接近这个最大值，越容易感觉疲劳。...

✨今天看第二章啦（part1）～这一章主要讲述了一些运动相关的身体的作用机制。 有些动物是天生的短跑健将，比如猎豹，人类无法与之相比。但是人类的...

✨今天看完第一章，对昨天讲的自动系统和控制系统有了更具体的介绍 自动系统就是不需要理智控制的，对外界刺激自动做出反应的系统。自动系统对个体生存有...

✨第一章 解释现象part1 骑士想去山的那边，于是骑上他的马就打算登山。可是马儿却越走越慢，一开始骑士还能控制它坚持前进，可是马儿并不想走崎岖...

《懒惰脑科学》【法】鲍里斯•薛瓦勒，马修•博伊斯冈蒂埃，（译）付孟含 ✨新年新气象，决定每天读书，记录一些阅读笔记️️️️ 今天只看了引言，觉得...

小七看着车窗外的树刷刷往后退，虽然光秃秃的但却显得很有精气神，天空也是万里无云蓝湛湛的，心下很轻松，没有了平日里的负担，忍不住转向王五，就早上的...