听了这3节情绪管理的课以后发现情绪明显少了很多，这几天几乎没有什么情绪，只是偶尔有一些不舒服的感觉，大概都知道是什么原因引起的。好像没有...

每次睡觉大宝都要挨着我睡，其实我已经看出来是因为她安全感不足了。但是至从有了小宝弟弟以后，要是二宝也想挨着我的时候，大宝就不想挨着我了，...

最近晚上睡觉的时候，老大都说不想睡，其实已经很困了，而且要挨着我才行。要是妹妹想挨着的话，她就会发脾气。而且每次睡觉的时候她都故意做些事...

这几天做第二课的笔记，一边做，一边梳理记忆，一边被唤醒，听完以后有种云开雾散的感觉，明显感觉这几天很多情绪都没有了，知道了来源，也就没必...

我发现每次大女儿有情绪的时候，我都觉得很感同身受，二女儿不会。而且每次大女儿做错什么事的时候我都很有情绪，很想去管她，她哭的时候我也觉得...

白天的时候想写写不出来，晚上想写的时候孩子不睡觉，等把孩子哄睡了我就睡着了，醒来就快12点了。 就像冯老师说的：想，都是问题，做，都是答案，站着...

待了很久都不知道写什么，书到用时方恨少！越发的觉得学习能让人长智慧是真的！我也相信冯老师说的女人是可以通过学习过得很幸福，很喜悦的。所以...

第一个感受到的情绪是下午二宝拿着手机玩游戏，我说别玩了，她没有立刻放下，而是当没听见似的一点没理我。（其实这个问题已经是习惯了，每次让孩...