是下雨声吗？是刮风声吗？外面的柜子咋啪啪响？那团往屋里移动的黑影是啥？ 尼玛，小偷！ 凌晨四点转醒准备再睡的我，顿时清醒。两眼死死盯住黑影，全身...

第三章认知概念化 这一张学起来并不是很困难，因为在船长的行动力营里船长就讲过相关的内容，也通过打卡我们在反思实践着。这一章让我对概念化有了一些模...

第一章:认知行为疗法概述 这一章介绍了认知行为疗法的定义、形成、效果、原则以及怎样使用这本书、成为认知疗法的治疗师。 看了这一章，就想到在行动力...

真实透明是助益性关系的关键因素。 1.做到真诚透明，即对孩子的关系中，先做到真实的自我，把自我展示给孩子。 2.真实透明的对待孩子，即对孩子行为...

《地球上的星星》这部电影，我还想叫《他被看得见的孩子》。每个孩子一出生，上天已经赋予他们不同的性格特点，不同的特长，不同的爱好。 他们每个人的基...

亲爱的宝宝： 时间过得真快，转眼间你就快五岁了。你最喜欢跟妈妈说的话:“妈妈，你跟我玩儿。”“妈妈，你怎么不跟我玩儿呢？”“妈妈，谁跟我玩儿呢？...

每个人都有自己的痛苦，救赎从敢于面对自己开始。威尔用自己的放荡不羁来掩饰自己内心的伤痛，他是孤儿，先后在几个家庭收养，又因虐待离开，他骂人、打架...

说说《狗十三》吧 这部电影让我看得很压抑，而且我采用了倍速在看，开头还可以细细体验，而越往后越让我希望可以快快结束它。 这个女孩从反抗到默默的接...

每个人都有自己的痛苦，救赎从敢于面对自己开始。威尔用自己的放荡不羁来掩饰自己内心的伤痛，他是孤儿，先后在几个家庭收养，又因虐待离开，他骂人、打架...