为什么会提到这个问题？因为我自己2019年减肥不下10次，每次放弃，都是因为无法一直保持标准化的减脂餐，然后产生报复性饮食。每次觉得自己不...

大家好，我是阿云，不管有没有人看到这篇文章。我写这份文章的目的，就是想记录下自己减肥路程中的心里世界。 2020年3月15日，是我运动打卡的22...