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  • 2023年书单

    1青春期关键对话 2当下的力量 3做你自己的心理治疗师 4少有人走的路心智成熟的旅程 5遇见未知的自己 6爱我就是懂我 7每个孩子都需要被看见(...

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  • 2022年书单

    1幸福的勇气 2心流(在读) 3道德经(在读) 4你没有错只是太弱 5教父(在读) 6菲多 柏拉图对话录之一(在读) 7当下的力量(在读) 8苏...

  • 指望与超我

    《我的内在无穷大》第三章中一节“指责的背后是绝望”:指责与指望有相似也有不同,成为别人的指望,通常就代表你比较能干,你比较有价值。但是,从...

  • 咏哲七年级11月第三周

    上周末我去参加了鼓励咨询师认证班的学习,和咏哲相处的时间很短,中间因为学校实践作业:给爸妈做一道菜,他先是拒绝了我,我心里很难过,五分钟...

  • 快乐的童年

    每晚睡前和哲哥的聊天中,他和我分享开心的事或不开心的事,如果是开心的事,我会说“恭喜你,今天是很棒的一天”,如果是不开心的事,我会说“听起来很遗...

  • 咏哲七年级11月第一周2

    返校前我和咏哲发生了激烈的争执,原因是他的作业没有完成,我非常恼火,觉得自己被欺骗了,看着他吊儿郎当的样子,我控制不住自己,取消了晚餐的煲仔饭,...

  • 咏哲七年级11月第一周

    这一周我们没有因为游戏发生冲突,游戏的事渐渐淡出我们的生活。班主任依然反馈了他的不当言行,我调整了思路后(这只是他的行为问题,不代表他是个坏孩子...

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    咏哲七年级10月

    10月国庆节,既期待又忐忑。我把7天假期做了划分,既要考虑游戏时间的约定,又要想办法充实非游戏时间咏哲的学习和生活。1号出差,只能放任他玩耍;2...

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    【咏哲七年级第四周】

    上周的鸡飞狗跳后,我开始反思,这一次我要有些不同的策略,哪怕只是一点点的改变。班主任周五下午照例给我打电话沟通了他这一周的情况,重点在他的...