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IP属地:北京
我们了解了微习惯会带给我们行动和心理上的巨大改变,它就像马良手中的画笔,能把我们期待想要养成的持久习惯变成现实,那具体如何使用这支神奇的画笔呢?微习惯到底如何实践呢?其中有哪...
01 我每个月都会写当月的复盘,比如《5月再见,6月更加自律、向上而生!》,很多人看了之后都会说怎么可以做那么多事情。 甚至也会有人私聊我“晓多,看你做了好多事情,精力管理棒...
每个人都希望自己能变得越来越优秀,为了变得优秀而培养各种习惯。比如我,希望身体强壮一些,于是在某个假期,和同学一起去办个健身卡相约去健身。但是直到健身卡过期也没去过几...
hello,大家好,我是小洁。今天想和大家分享的书籍是《微习惯》,分享主题是如何养成习惯? 我们常常告诉自己要养成好习惯,要早起、要运动、要阅读、要学习,可是我们往往是想法很...
微习惯带给我的 一个朋友每次给他介绍书看,他看完后就会给发两千字左右的读后感,我感到很惭愧,因为我看书从来没有写过读后感,可是他每次看都会写出他的感想和收获。这样的执行力,这...