我每天早上起来会做的八件事情分享。 虽不危险,但是请勿随意模仿! 选择适合自己的方式早起即可,我唯一想要告诉大家的是,早起一定有好处! 由于创业阶段,工作的原因晚上睡觉时间不...
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文/积一 怎么开头呢? 今天是一个可以呆在宿舍,干点自己喜欢的事情的一天。不用上课,也没有其他事情,想想都很是惬意。 写这篇文字的时候,我原本是打算用这个时间来看部电影的。结...
人们会基于不同的需求而跑步,减肥也好、减压也是、PB也罢,如果说有一种需求是大家共有的,那就是从跑步中获得健康。跑友们也确实从跑步中感受到了实实在在的健康效果,比如更有活力、...
一个人整体抠缩着厚厚的肩膀,纵使脸蛋生得再貌美如花,谈何气质?况且肩、背是衰老的第一步,为了健康、保持青春,开肩-保持肩膀的灵活性就尤其的重要了。 一 开肩小知识 01 肩关...
说起东北的气候,南方人知道东北寒风的刺骨,却不知东北室内红炉的温暖; 说起东北人的性格,南方人知道赵本山小品里东北人的憨态可掬,却不尽了解东北人生活中暗藏的脉脉温情; 说起东...
文 / Witty湉 【蜗牛拆书】 在快时代,做一个慢慢成长的人。 为你拆书的Witty湉又来了! 在上一篇文章《你想不想克服拖延症?》里,我们讨论了导致拖延症顽固不化的三大...
转眼六月了。又是一个毕业季。 高三的学生马上要迎来人生中最重要的一场考试,初三的学生也要面临人生中初次具有决定性意义的考试。而大四的学弟学妹们,也即将毕业了。最近一段时间我的...