回顾这周，晚上睡觉的时间还是把握的很好，经常又是拖延到11点，导致早上起来打卡比较被动。希望下把周重点放在早睡，设定早睡闹钟提醒自己。 可能是因...

运动带来惊喜：上一周还跟小组的同学讨论，晚上不困怎么办？晚上总是想多玩一会儿手机，多做一些其他的事情，时间很快就过去了，于是乎11点后睡觉是家常...