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    道家千年古方中的养生密码(闲谈“道家外丹与养生”连载一)

    导读:“保温杯里泡枸杞”已不再是中老年的专利,养生大军日趋年轻化。面对专家们的众说纷纭,你要相信谁呢?养生实则是一个健康的人如何向年轻态或抗衰老方向发展的方法和过程。与病何干...

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    练拳不练功,到老一场空,武术基本功图文教学

    练拳不练功,到老一场空,武术基本功图文教学 武术与搏击2019-12-12 22:24:09 武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本...