整理情绪重获自由 无论当下作出何种反应，都必须是有情绪推动，是情绪让我们跟世界链接的，没有情绪是没办法链接的： 就算你是个经常发脾气的人，这种愤...

例如：花了钱去买一样东西，然后不停的在想真贵呀！（这句话的背后，是我不值得）如果觉得贵，就不要买，买了就好好享受。 一个无价值感的人，即价值感低...

人是不可能没有情绪的，只要你是活着的，就一定会有情绪。哪些自认为自己没有情绪的人，是因为习惯了，就觉察不到了，就像鱼在水里待久，可能都不知道有水...

结合 看图说话：绿荫环绕，桥上有两个人手拉手，他们在建立联系的感觉。 主要概念：重新建立联系，建立伙伴关系，创造双赢的局面，解决问题最好之道 我...

情绪来源于我们个人主观的体验，事件本身只是个刺激物！ 人有情绪是非常正常的，包括心理学家都逃不过七情六欲，只是心里学家能理解产生这些情绪的心理机...

作者——王萧淇 m 人们通过语言去表达爱和呼求爱， 但往往会在真正的意图外边， 包裹着厚厚的外壳! 于是，表达爱、呼求爱变成了要求、指责、评判和...

害怕，有具象的东西，例如：蛇、鬼、狗等等，它是有具体的对象。能说得出来、看得见、摸得着。 恐惧，没有具象的东西，例如：婚姻、未来、没有钱等等，它...

今日学习输出： 如何改变运气提升能量？ 宇宙法则，你的注意焦点在哪里，哪里就开花结果，你给出去什么，生活就会回馈什么！[666] 如果你关注的永...

如何写长期计划（个人成长） 一年之计在于春，一天之计在于晨 1、计划不是许愿池（想想我自己近几年都没完成自己的计划[捂脸]）所以首先要确认什么事...