文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 写了几篇文章，得到了一些肯定。 关于英语学习和外表逆袭的分享，激励了很多人。 第一次真真切切地感受到，原来share是一...
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减肥，护肤，学英语，挣钱，自律才是好姑娘自爱的第一步！ -
梨形身材减肥，我是如何从腿围62cm瘦到49cm的？是时候可以写写我的减肥心得了，写了本文并发出来，目的有二，一来记录回顾自己过去一年里减肥努力，二来，更主要的，也是为了给和我有同样困扰的朋友们一个参考和借鉴。很难准确的说，我...
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营养师制定专属OL的一周健康减肥食谱随着生活节奏的加快，越来越多的上班族饮食不规律、作息不正常，以至于肥胖等健康问题越来越严重。以下是专业营养师推荐的一份专属上班族的一周健康减肥食谱，能够帮助大家全面消除赘肉，...
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健康减肥【2为什么非减不可？】
健康减肥绝对不能是一时冲动之事，需要自信、需要计划、需要智慧、需要坚持，也不要误以为健康减肥是件持续痛苦的事儿：痛苦的过程是必定存在的，但只要找到了正确的方向和方法，痛苦是短...
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健康减肥【1概述】
【初来乍到，请多指教。我所写文章为我原创，未获允许，不得转载！请尊重我的劳动成果，谢谢！】 说到健康减肥，很显然，重点是前两个字：健康。如果用不健康的方式减肥成功，我并不会觉...
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我是如何克服演讲恐惧症的昨天更新了一篇文章《我写下1001天内要完成的101个目标后》，介绍了自己列1001天完成101个目标的经历。因为上面提到我完成的一个目标是“克服当众讲话的恐惧”，然后在留言...
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the 7 Habits of Highly Effective People——Habit4& 5 SummaryPublic Victory & Habit 4, 5小结 Part 1 概要： 1. 我们为什么需要管理人际关系？ 人生的困扰，十之八九，问题都出在人际关系上。比如作为父母...
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新生大学：如何完美地浪费掉大学四年
一年一度的高考季结束了，迎来了陆陆续续的毕业季。打开朋友圈，各种穿着学士服的花式毕业照映入眼帘，照片里能看到的是清一色的灿烂笑容，看不到的是许许多多在大学里未完成的遗憾。 关...
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【干货】Presentation，想说开口不容易上回书说到口语可以通过经常做presentation训练，但是万事开头难，对于鲜少接触做pre的同学们，该怎么开始呢？ 先别急，开始你的presentation之前你还需要知...
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4.Retell Lecture-YOverview: 3-4个时常1-1.5分钟听力 / 10s准备（要划掉不重要的点） / 40s之内用自己语言表述出来 / 9 Minutes Marking Criter...
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《Who Moved My Cheese?》2016.08.17
阅读时间：2016.8.14-2016.8.17 共3天 蓝思值：900 字数：10864个 页数：450（kindle左右），真实应该是50页左右，很短。 生词查了63个 ...
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如何用一个月养成一生的英语阅读习惯
第一期英语阅读习惯训练营已经截止报名 01 因为我的英语干货类文章关注我的朋友们，我回来了。今天我不来发干货，我来帮你培养英语阅读习惯。 之前写过几篇英语学习方法的干货，收到...
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14/70 以终为始—分解目标继续读《好好学习》这本书，发现了上次看到的一个概念，“以终为始”自己在旁边打了一个大大的问号？今天就来破解它吧！ 什么是以终为始呢？ 简单点说就是：先构思，后创造！ 先有个目...
