每晚22:08分,手机闹钟会响,这还是好多天之前,由于劳累,给自己半个小时的休息时间,闹钟提醒自己,还有事情要忙。
(《微习惯》,字数:) 第一个阶段, 如果一开始给自己微习惯计划的实施设定严格时间表,让自己有一个适应的过程。带有规律性的时间维度,可以...
(《微习惯》,字数:542) 我们都有对自己的期待:比如我想每天更新一篇公众号的文章,这看似是一件很美好的事情,毕竟很多人都做到了并...
(《微习惯》,字数559) 没有人比我们自己更能领悟“放弃”之前的感受。在那个时候,我们并没有有意识地管理自己的意志力。并且也没有...
(《微习惯》,字数:646) 郑多燕减肥操跳了不到一个星期,早起坚持了也没几天,下定决心要学习的知识,“想法”一直有却不见行动在哪儿。这...
(《微习惯》,字数:589) 昨天列了实施多项微计划的清单,有老铁留言说:多项计划之间最好有内在联系或同一目标,否则容易遗忘。遗忘,是因...
今天青青润叶老铁把精读主题营的书单《微习惯》给更换了,我开玩笑地说:“这本书不适合太剽悍的老铁。”而又特认真地说:“这本书于我,如同灵丹...
1天1个俯卧撑,1天1页书,1天50字。 如此小得不起眼的行为,究竟对我们宏伟目标的实现有什么实际意义?毕竟我想运营的公众号可以收获...
【Day 19】今日阅读《医患关系的密码》 P1-P 选择这本书,是因为在执业过程中接触了太多医患纠纷的案件,想在这本书中寻找答案。 ...