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    有没有能让颜值提高的好习惯?

    曾经的我又胖又丑,不会护理也不会化妆,皮肤黄,满脸是痘,连男朋友都找不到。一气之下下定决心好好整改。每天健身,看视频学化妆,四处搜罗护理小技巧,差不多3个月,从一个没人追的废...

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    从120斤到95斤的经验分享

    文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

  • 坚持下去就会变美的30个小技巧

    1、禁止用手总摸脸,多吃新鲜绿色蔬菜,每天八杯水,每天防晒霜,定期清洁化妆工具,经常清洁手机屏幕。 2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀,黑芝麻粉都行,最好是不加糖的,对头发好。 3...