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【干货】第一次去健身房小白一脸懵逼？健身房器械使用图解大全在这里！（本篇较长建议先马后看） 昨天看贴吧有个小伙发帖，第一次去健身房，自己也不认识器械，看教练很忙的样子也不好意思的问，就很懵逼的在浴室干做三个小时玩了三个小时手机。正好闷宋晚上...
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【干货】第一次去健身房小白一脸懵逼？健身房器械使用图解大全在这里！
（本篇较长建议先马后看） 昨天看贴吧有个小伙发帖，第一次去健身房，自己也不认识器械，看教练很忙的样子也不好意思的问，就很懵逼的在浴室干做三个小时玩了三个小时手机。正好闷宋晚上...
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文章首发公号：闷宋MSFIT<br>V：xiaotuantuan1211<br>人生苦短 必须性感<br>胸大有腹肌的不正经老男人<br>爱健身 爱旅行 更爱生活<br>励志让更多的人开始加入到健身中来<br> 我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。
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极简生活Ⅰ2018年最幸运的事情是遇见极简生活某天下班的路上，和往常一样一边开车回家，一边听书。打开喜马拉雅，之前听的一些散文还没有更新，于是打开推荐页，随便点了一本书开始听。 “重新审视堆满了整个住所的...
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简书技能优秀作者。简书官方美食，书法推荐作者。<br>我用文字来描绘展示记录一个我，谢谢你来，识我懂我爱我！
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爱美食，爱生活，爱码字，爱碎碎念，陪着一双皮球小子的全职宝妈！和这个世间的每一点美好都热情拥抱，把手言欢～梦里树下，心间花海，只要有你在，就很温暖
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人生就是一场修行！喜欢跑步拍照，记录生活点滴的美好！
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已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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坚持原创，让心向阳，一路芬芳
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故事是生活的比喻<br>你必须热爱写作<br>并且还能忍受寂寞
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短篇小说主编，广播电视工程师，一个写字的人。
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香港电影发烧友，微信公众号电影聚焦（dyjj524）！
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旅行专栏作者<br><br>以梦为马，素笔写江山<br><br>微信公众号：桃叶青青<br><br>新浪微博：@桃叶旅行日记<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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