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    这门让全球超过140万人受益的课程, 教会了我什么?

    在 Cousera 平台上,有一门教大家怎么学习的公开网课--《Learning how to learn--Powerful mental tools to help yo...

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    世界上最省力的训练方法,没有之一!!!!

    作者 | 高大胜 不得不说,自重训练是这世界上最省心的训练方法了,没有之一。 啥是自重训练 当今世界最流行的训练方式,不需要器械,依靠自身体重作为训练负荷与训练工作,在任何时...

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    十分钟教你孩子养成影响一生的好习惯

    2月7日写了《你为什么怕孩子输在起跑线上?》之后,有人留言,问各种关于孩子教育的问题。 我家孩子今年6岁了,但每次家里面来人都不主动问好,这样会不会显得没礼貌? 感觉孩子没有...

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    心理学博士的亲子教练术:第一招中心状态

    这几天难得不用上课,每年的学习计划,今年听Paul Jeong的时间线、NLP、催眠疗法TTT教练式培训师。 一边是每天超强度的9-18点的学习和练习,每天晚上还要和全国各地...