女人应该永远没有对自己身材满意的时候，不过，当落实到具体行动的时候，总会出现各种拦路虎: 能吃是福； 不吃饱哪有力气减； 天气好冷还是明天再去健身房； 腿有点酸等肌肉乳酸消化...
发简信
IP属地：河北
-
吃饭就能减重不管你信不信，我做到了 -
自律给我自由。我记起来第1次看到这句话的时候是在keep上面。一个健身软件。刚开始自己不太理解这句话。但是坚持了三年的健身以后，慢慢就懂得了，这句话真正的含义。相信一个自律的人，...
-
减肥食谱分享|台湾医院减重班的减肥菜单今天我想和大家分享一份来自于台湾的医院减重班的减肥菜单。虽然按照这份菜单吃减重速度不会特别快，但胜在食材的种类和数量都不少，不会出现明显的营养缺乏和饥饿感，算是比较健康的减肥...
-
小三的结局，从长远看，都很悲催
我的一个高中同学，昨天发微信，得了癌症，要去长春做手术，妇科的癌症，要全部切除，从此，不在是女人了。 为她难过的同时，想起了她的过往，虽然过去了二十年，但是在当时却是轰...
-
-
减肥十斤带给我的绝不只是外形上的改变。
去年步入大学，一直对自己的体型不满意。心里下狠心一定要减肥，冲动之下便办了学校门口的健身房。心里想着每天都要去健身房健身一小时🤔..事实呢 每天都为自己找各种理由不去健身。最...
-
结婚后三年没回过娘家，八岁侄女的一个电话，我泪流满面我和老公结婚三年多了，因为远嫁，从婚后一直到现在，我都没回过娘家。我的老家是在东北，我老公家在西南，我的婚姻和爱情，在这片大好河山上走出了一条对角线。结婚以前，我和老公都因为...
-
我在医院做了一个手术.......
2月16日，我下体忽然流血。按理说，是月经来了，我并没有在意太多；一开始便血流如注，我内心低估着：这次月经流血这么多？！ 我一整天都用夜用卫生巾，裤子脏了又换、换了又脏，血一...
-
干货：我是怎样瘦35斤自从瘦了35斤以后，很多人见到我都说不敢和我相认，很多人都说瘦了的我更显年轻，我心里喜滋滋的。 这是瘦了以后的我。 大家看到了很多白头发，其实白头发是产后白发。我们忽视掉它，...
-
胡萝卜榨汁，排出4.8斤油我之前便秘2、3天才上一次，拉几颗“山药蛋”能费我半个小时间的时间次啊能出来！虽然有点儿恶心，但真的是事实啊！之后每次涨的难受了就直泻药，拉到脱水后就没再吃过了……然后每天喝...
-
一天半杯，清肠治便秘，狂瘦14斤排便排不好脸上会越来越黄，正常排便是一天3次（香蕉便），我虽然是一天一次，但拉出来的便便克干，然后导致我脸蜡黄，而且拉的粑粑也可干了，有时候严重到羊粪球那种。然后我试着吃香蕉...
-
略述这几年我读过的中外经典名著
我这几年看的书很多很杂，差不多有数百本；从经济学理论《资本论》，哲学论述《身份的焦虑》，到言情小说《啼笑因缘》等，涉猎广泛，但基本上都是中外经典著作。这些书带给我的最大好处是...
-
余生很长，认真活在当下，才能把握未来转眼春节已默默过完，短暂的假期结束，虽然大家都已投入到了新一年的工作中，但许多人的状态似乎还沉浸在年的氛围中，懒散而又随意，姑娘抱怨假期太短马上又要开学了。 而我是边怀念在老...
