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IP属地：台湾
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别再把肉泡水里解冻了！正确的只有这3种！很多家庭为了方便，会一次性买几斤肉，分装塞进冰箱冷冻层，等要吃的时候再拿出来解冻。但你知道吗，平时常用的这种解冻的方式，会让细菌暴增哦！ 别再用...
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“饮食自倍，脾胃乃伤”，千万不要小看积食的影响！
关于孩子的脾胃，有一个问题很容易出现，就是不能给孩子吃太多，吃多了特别容易积食。 现在绝大多数孩子的脾胃都很弱了，给他吃太多，堆到胃里，一下就瘀...
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冷泡和热泡，哪种喝茶方式更好？
大家平时都是怎么泡茶的？冷水还是热水呢？ 冷泡茶和热泡茶在多个方面存在显著的差异，以下是对两者区别的详细解释： 泡茶方式： 1.冷泡茶：使用冷水...
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替大家试过了，失眠、易疲劳的人，“公园20分钟效应”真的有用！
在快节奏的现代生活中，压力已成为人们无法回避的常态。从工作压力到生活琐事，从人际关系到个人期望，压力无处不在，它既是推动我们前进的动力，也是导致...
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绿色小巨人，夏日的清凉使者！
在五彩斑斓的食材世界中，绿豆以其独特的绿色和清凉口感，成为夏日餐桌上的不可或缺的一员。这种平凡而又不简单的食材，不仅味道甘美，而且营养丰富，堪称...
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马齿苋：自然的宝藏与健康的守护者
在广袤的自然界中，隐藏着许多对人类健康有益的宝藏。其中，马齿苋，这种看似不起眼的草本植物，却蕴含着丰富的营养价值和药用价值，被誉为“自然的宝藏与...
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一味藏在身边的滋补佳品
您觉得谷物之中谁更厉害呢？让我猜猜，大家都会选谁？是“小米”“薏苡仁”“黄豆”“绿豆”“麦芽”还是“玉米”？ 其实我觉得是粳米。大家是不是极少听...
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脾胃不好、湿气重，夏日消暑、补脾祛湿，别错过这种“豆”！这个夏天，你吃“豆”了吗？在日常生活中，有很多“豆”，都很适合夏天来吃。比如绿豆、黄豆、赤小豆等。 但是有一种“豆”，很容易被“遗忘”。它就是：...
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从体质出发，解决腹部“多肉”的烦恼！
不知道大家有没有一个困扰，就是不管什么季节，脸上总是出油出得厉害，夏天想穿一些美美的衣服，但是腹部却很松软很多肉，尽管去了健身房运动，四肢倒是变...