1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
1.不要长期待在一个让自己负面情绪很多的环境里,人挪活,要敢于去改变。 2.认准一个方向,一个行业,就去学习那个行业所需要的技能,先入行再求上升。 3.领导欣赏的是有能力的人...
结婚8年,女儿已经6岁多,19年上半年的某一天开始,你突然不再和我说话,我和你说话的时候,你也不回答我,直接忽略我。连女儿都问我,我们是不是吵架了。多次了,我也有眼色的不再自...