当你在幻灭阶段将自己磨练成为沟通专家，并能平静面对痛苦之后，你更成熟、更自觉。 正如书中所说。我从前的观念是有好人和坏人的存在，对错都是绝对的，...

（幻灭）当亲密关系到一定程度时，情感上都会出现一些需求。这些需求大都源自孩子时代未被满足的需求，归属感和安全感。随着关系越来越紧密，我们的期望也...

亲密关系并不仅限于男女的爱情关系，只要两个人亲密到一定程度，向对方敞开到一定程度，室友、同学、同事、朋友、家人，都是亲密关系的一种。所以我认...

童年有创伤不可怕，即使它曾经或者现在还在我们心上留下伤痕。因为创伤带来的不仅有伤害也有成长。（我的独立性，我的好学上进心都是父母带给我的成长）走...

“我这么做都是为你好”。特别是上一代许多家长们持有这样的观念：体罚是让孩子更加格守道德或行为准则的有效手段。严苛的指导才能拯救孩子，使其不致堕落...

父母在我们心里种下了精神与情感的种子，它们会随我们一同成长。在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任或负罪感。...