丘吉尔一生最精彩的演讲，也是他最后的一次演讲。在剑桥大学的一次毕业典礼上，整个会堂有上万个学生，他们正在等候丘吉尔的出现。 正在这时，丘吉尔在他的随从陪同下走进了会场并慢慢的...
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让我们自律最好的方法是什么？
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极简生活: 立Flag 不买清单今儿逛街遛到腿细，4个小时后，带着一个原麦山丘面包回家。整个逛街的过程是开心的、愉悦的，但全然没有购买欲。于是乎，想到践行“断舍离”极简生活的“断”，即断绝不需要断东西，所以...
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细小的好习惯1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书，无论是电子...
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少儿不宜但成人必看
今天二条，Sir要事先警告。 少儿不宜。 不是Sir在吓唬你，是电影自己说的： 得多大的尺度，连台词都要自黑？ 细看这张剧照就能得知一二。 标准的前后景构图： 一具干尸横置于...
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公众号 @硬核情感指南
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豆瓣9.2，这部国产原创综艺我给满分！
突然发现很久没有推荐过综艺类节目了。 刚好，最近有一档综艺节目刷屏了朋友圈。 这是一档国产原创综艺，是一档旅行真人秀。 在抄袭成风的当下，一部百分百原创，评分高达9.2国产综...
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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