240 发简信
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    莫要坠入注意力的陷阱

    信息匮乏的时代,人们显得愚昧无知;信息泛滥的时代,人们显得焦虑忙碌。——题记 注意力的商人 如果你是一位沉浸在各种头条文章、各种八卦新闻、各种奇闻异事的网络阅读者,而且经常流...

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    也谈一万小时理论

    大概在三年前,我知道了一万小时理论。 要成为某个领域的专家,需要一万小时,按比例计算就是:如果每天工作八个小时,一周工作五天,那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小...

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    《习惯的力量》我们该如何养成习惯?

    一、习惯的感性认识 先看2个习惯案例: 每天睡觉前刷牙。 内心焦虑时喝酒。 习惯应该是自动触发的,或者说不需要消耗意志力,就自动完成的,所谓习惯成自然。上面的2个习惯中,1是...

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    《高效能人士的七个习惯》到底什么是积极主动?

    一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事物时自己的情绪和行动。——维克多...