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吉他练习中如何加强左手灵活性1. 每天坚持用右手按压左手内侧，如图： 每天练习5至10分钟； 2. 每天坚持做吉他手指操，除了左手，右手也可以跟着做，手指操如下图所示： 同样每天坚持做5至10分钟； 3...
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站桩课堂｜「提胸以下腰」：非常重要但多数人没有注意到
「提胸以下腰」在《内功真经》是这样表述的：『人皆知下腰矣，而不知下腰之窍在乎提胸也，将胸用力提起也』。请好好品一品这句话，隐约揭示了《内功真经》成书时代的武学之风：大家都知道...
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延迟满足这种反人性的事情，该如何坚持下去？
人人都想变优秀，都希望自己能够成长，却极少有人能够坚持下来。 为什么？ 因为成长是痛苦的，是反人性的。 成长付出的时间和精力是无法在短时间内看到成效，更无法立即获得回报。 而...
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一定要坚持写小说——普通人逆袭的一条路我的小说终于有收入了，激动的我整个下午都没怎么看进东西，慌乱的不知所措，就好像不知要干什么好了，类似我挖到了一个大宝藏一样的心情。 然而这种喜悦却无人可以分享和传递，只有我自...
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曾国藩：人生逆袭，源于这5点初中时代，作为学生的我们最喜欢的是听历史老师讲一些历史人物的故事。比如李鸿章，当时在校园里流传着“李鸿章是卖国贼”的说法，而当时也有一个同学叫李鸿章，学生时代的我们就会常常拿...
