今天小M想和大家分享的是一套瘦腿操，小M亲身试验，练了两周小M的粗腿瘦了两公分哦！请大家记住一个关键点“瘦腿非练腿，乃是练髋”。 练腿的训练的顺序，还是严格按照下图执行。 这...
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有人做完这套瘦腿操，2周腿围小了3公分！ -
个人商业顾问，超级畅销书《一年顶十年》作者，樊登读书首席社群顾问。
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把你的励志书丢掉，先看看这篇文章再说（干货）五年前，一个风和日丽的日子里，我坐在12层办公楼的休息室里喝水，身边不时有三三两两的同事过来小憩，聊的话题无外乎工作上的烦心事。 同事A：我告诉你啊，今天早晨刚上班，我就遇到...
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相见恨晚的英语学习Plan及配套资源|《把你的英语用起来》读书笔记Tips：文末有所有资源合集，无需一个个下载。 要学好英语这话，好像从初中说到高中，从高中说到大学，又从大一说到大四（咦，暴露了年龄……），然而现如今还是这个鬼样子！ ...
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『生活』-花最少的钱，过最好的生活我是一个非常穷的女生，穷到什么地步呢，我大学四年，每个月的生活费只有四百块。在父母眼里，每天十块钱的饭钱，每个月一百块的零花钱，已经足够多了。所以从10年到14年，我就靠着每...
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三毛总是能以平平淡淡的文字直击我们心坎。
《梦里花落知多少》书评：请你好好惜命
三毛的《梦里花落知多少》，一共三百多页，由二十四篇散文短篇组成，主要是写荷西死后，三毛的一些生活。提前说好，看这本书就像剥洋葱一样，看了会掉眼泪的，忍不住的掉。我记得前几年第...
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你都如何回忆我 带着笑或是很沉默
Hey,我真的好想你
年轻的时候，我们最擅长的是自以为是，最不擅长的就是换位思考。 以为年轻就是资本，路还很长，遇见的人会更多，能挣很多钱，也能拥有很多爱。 以为地球是圆的，错过的人就还会再遇见。...
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有些人，你注定留不住1. 生平第一次去酒吧，是因为吕歆的一个电话。拨开喧闹的人群，找到她的那一刻，我确实是惊呆了。她披散着头发，面前的桌上摆着一堆的空酒瓶，还拉着那个站在她旁边的服务生一遍遍地说...
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有句话说的很好 人置之于死地而后生
你不肯改变，是因为你还不够痛
文/车厘子 改变是一件很有意思的事情，就像扯下绷带，当时痛不欲生，但之后就感觉好多了。——《给人生浇点水》（Just Add Water），2008 1 这个世界上有两种英雄...
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ENTJ,趣味主义,<br>大一导演系，踢足球，指弹，打鼓都业余。热爱运动！看书学电影！玩桌游打单机。<br>情定裕彤诺坎普。<br>什么都会，样样不精！没事儿，就当我是个有趣的人就够啦！<br>独善其身，兼济天下。<br>慎独行深，仁者无敌！<br><br>每天分享一个something!<br>微信公众号：同享ShareWithYou<br>我只想把我觉得很好很好的事,与你同享。
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你不肯改变，是因为你还不够痛文/车厘子 改变是一件很有意思的事情，就像扯下绷带，当时痛不欲生，但之后就感觉好多了。——《给人生浇点水》（Just Add Water），2008 1 这个世界上有两种英雄...
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此情可待成追忆，只是当时已惘然。
大话西游：苦海翻起爱恨
苦海翻起爱恨在世间难逃避命运相亲竟不可接近或我应该相信是缘份 十年前看大话西游，看着看着就笑了;十年后看大话西游，看着看着却哭了。时间匆匆从指缝间滑过，转眼间二十年过去了，当...
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大话西游：苦海翻起爱恨苦海翻起爱恨在世间难逃避命运相亲竟不可接近或我应该相信是缘份 十年前看大话西游，看着看着就笑了;十年后看大话西游，看着看着却哭了。时间匆匆从指缝间滑过，转眼间二十年过去了，当...
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英文语法把觉得解释不错的语法知识点拿出来分享，主要是基于两点。首先，年龄的关系再加上确实喜欢读原著，家里用来理解原著的语法书占了整排书架。 其次，在浏览语法书的过程中发现，同样的知识...
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正读高三感到无比迷茫，读完豁然开朗，感谢作者！
谁的人生不是斩棘前行
1、 姑妈家的大表哥，一直是父母们眼中那种别人家的孩子。 从小到大，他都是两耳不闻窗外事，一心只读教科书，爱好学习，成绩优秀。家里面有整整一面墙壁，被用来承载他光荣的学习史。...
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谁的人生不是斩棘前行1、 姑妈家的大表哥，一直是父母们眼中那种别人家的孩子。 从小到大，他都是两耳不闻窗外事，一心只读教科书，爱好学习，成绩优秀。家里面有整整一面墙壁，被用来承载他光荣的学习史。...
