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    要想情商高,你得学会这十招——《高情商是练出来的》

    01 情绪十分复杂,可以分为两大类:一类是原生情绪,即你对触发事件的第一反应,被定义为适应性情绪,这是为了适应外界而采取的正常的本能反应;另一类是衍生情绪,即对原生情绪的情绪...