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  • 失望

    不能不说,对看清的东西是失望的。 不敢动,不敢说,不敢看。 身为蝼蚁,要么一直是蝼蚁,要么变成吃蝼蚁的蝼蚁。天地不仁,以万物为刍狗。靠不了别人,...

  • 个人幸福感家庭幸福感

    看到这两个词的时候,我思考了一下自己,个人幸福感其实是比较强的,工作稳定,收入稳定,个人支配感也足。而家庭幸福感,不太好。理想的幸福感90分往上...

  • 总觉得孩子声音很好听

    是不是因为自己的孩子所以偏爱呢? 我老觉得他声音比较脆,嫩嫩的,童音唱歌应该很不错,但事实上他不太会发声。包括说话和唱歌,用气发声对他来说就是一...

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  • 妥协也并不痛苦

    工作的时间摸鱼写个东西。 并非强烈的表达欲望,而是因为番茄钟的任务表上有个任务,我想把他消除掉。这个行为说明,我的工作似乎并不繁重。 上周对自己...

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  • 朋友们说我看见事实

    是我过去一直过于乐观了吗?还是我的朋友们一直都比较悲观?这些既然都是事实,我要如何去适应和看待呢? 我的乐观是掩饰对现实的悲观形成的防御吗?既然...

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  • 书写可疗愈心灵

    心理治疗里面有书写疗愈,而随意的书写确实会让我感到平静和放松,如果不是打字,而是拿笔写写画画,创造性会更好,但疗愈效果不一定更好。 书写疗愈的要...

  • 最近心情变化大

    行为变化也多,就是有点爱发火,自己内心压抑的东西少了。问题不再靠我隐忍而消弭,问题会因为我不再忍耐而发泄出来。 这是个好事,总体来说我认为是个好...

  • 长期的睡眠不足会

    会很累,很直接,易怒易激惹。就是今天的我。脾气很不好。 脾气不好的表面下,我暗暗觉得爽啊。那些评价我的人,统统闭嘴,不然我就一顿舌揍,不卖面子。...

  • 今天摔了手机

    送到检测人员手里,内层屏幕也碎了,换一整块要1099,心疼。但也得换,买个新的要更多的钱。目前这个手机蛮好用的。 立马在淘宝下单买手机壳,一定要...