如果你不觉得一年前的自己是个蠢货，那说明你这一年没学到什么东西。——《原则》雷.达里奥 已经很久没有静下心来去思考任何东西了，无法安静下来。不知...

8.10 1、运动40分钟，逛超市1小时。腿酸。 2、两个月来第一次开始反省，迷茫，路要怎么走。没有答案。

生活不是小说，没有那么多的峰回路转破镜重圆，只有意难平。

1、回来一个月了，毫无进展，对自己绝望了。 2、仔细想了想，药还是要吃，换个时间就可以了。 3、自律真是太困难了 4、每天坚持运动打卡，这个不能...

衡量一个人是否幸福，我们不应该向他询问那些令他高兴 的赏心乐事，而应该了解那些让他烦恼操心的事情；因为烦扰 他的事情越少、越微不足道，那么，他也...

理性的人寻求的不是快乐，而只是没有痛苦。 如果我们牺牲欢娱以避免痛苦，那我们肯定获得收益。 把生活的计划瞄准在避免痛苦，亦即远离匮乏、疾病和各种...

一周整个人生都是混乱的，垃圾食品，日夜颠倒，索性放飞自我。 如果不吃安眠药有时整晚睡不着，似乎对药物有了依赖。 医生开的其他药没有吃，该去复诊也...

给自己放了四天假，真是昏天黑地，每天吃一顿睡三个小时，也没喝水，然后脸上很明显的浮肿了。睡眠不足会变胖绝对是真的。 这周尝试了新的工作方式，去星...

从昨天到今天，有个买家一直因为快递小哥把东西送错地址而又没有及时给她送过去，非常的暴躁的找我催，抱怨，没完没了，一直无比气愤，其实就是几个坐垫没...