发简信
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第13周复盘I重新启动之记录本身就有积极的意义！大家好哇，我是海豚。 在沉寂了3周之后我又杀回来啦，3周时间里学着慢慢生活，每天减少做事。 虽然没有悟出什么大道理，但是确实在根本上放松了身心，...
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9.如何拆解一篇文章？
40/100 大家好，我是海豚。 今天这篇分享的是我在上周阅读写作中发现的对我最有价值的问题： “如何拆解一篇文章？” 起因是发现自己的文章写得...
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2023年年度计划大家好，我是海豚。 今天分享的是我2023年度计划。 逆熵增者说：“一日之计在于晨，一年之计在于年初计划，计划和目标坚定，才能使自己在一年中保持...
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周复盘41/52（10.10-10.16）
5/100周复盘 2022年41/52周 10月第2周复盘（10.10-10.16） 1.知识星球打卡6天 2.阅读7小时15分（包括每日30分...
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目标分解以及如何做计划？
大家好，我是海豚！今天分享的是《精准努力》提到关于任务/目标分解的内容还是挺有实用性的。 摘抄： “现在我会把买这套房需要做的事情，总结成几个步...
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对人生效率手册的几点思考明确定位：效率手册是工具。 为什么要使用它，因为它可以帮助我更好地制定目标和完成目标，同时能提供反馈方便总结复盘改进。 怎么去用这个手册？ 00...
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谨防“老鼠赛道”假努力
《好好学习》摘抄： 01好好学习，谨防老鼠赛道！ 为什么大多数人的学习层次上不去？ 我们一直把时间花在想办法提升“技术效率”上，而忽略了真正重要...
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女性的觉醒《第二性》这本书在第一次读的时候看到一半看不下去放弃了之后重新在第二次拿起来看，后来还是因为没有什么兴趣就没有看下去了。 今年第三次拿起这本书，...
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活在当下
《纳瓦尔宝典》摘抄： 退休就是不再为了想象中的明天而牺牲今天。 当你能活在当下，内心充盈地度过每一天时，你就达到了退休的状态。 达到退休状态的三...