8小时工作制和五一国际劳动节都源起于美国。1886年的5月1日，美国的芝加哥举行了一场35万人参与的游行示威，他们高喊“8小时工作，8小时休息，8小时娱乐”的口号，在随后工人...
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剥削的艺术：996的美国往事
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两个月健康瘦8斤----我的年后刷脂经历
过年回来体重达到了无法接受的144斤，体脂率也上升到了22%。最后花了两个月时间，刷了8斤体重，体脂回到17%，给大家写个攻略。 一、我是怎么胖的（什么人不要刷脂）。 如果你...
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作为新手小白，怎么来系统全面的学习缠论，如何正确的认识缠中说禅理论并用好它作为一个学习缠论多年的过来人，因为自己也经历过从小白到慢慢把缠论的骨架完善起来，细节一点一点搞清楚，目前虽然不能说有多大成就，但还是很想把自己一路学习过程中的一些感受和想法分...
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菇凉，为什么你跑步那么久却没有减肥成功？冉苒按：本文是前几天我在知乎上回答的一个问题。相信很多人都正被这个问题所困扰。为此，我特意为简书的朋友重新整理了这份答案，以绕开跑步减肥种种谣言。 看了上边两个机构号的高票答...
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长期跑步有哪些好处呢？
如果有机会的话，奈姐还是建议大家多抽点时间跑步，跑步能够排泄压力，能够锻炼体型，能够延缓衰老…… 总之，跑步，长期坚持跑步，能够让你看起来更年轻，充满活力！ 要细数有哪些好处...
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健身怎样避免练得太壮？
冉苒按：这是前几天在知乎很火的一个问题，问题下一片阴阳怪气的嘲讽，几乎没有好好说话的。冉苒看了之后实在忍不了了。一个很普遍的大众需求，很多新手（包括之前的我）都问过，不愿意解...
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不要因为聊天错觉喜欢上一个人
因为，过于频繁的交流很容易造成一种恋爱的错觉，一种由习惯、信任、欢喜交杂出来的假象。 跟一个人聊天久了，总会产生一种很暧昧的亲密感。你们彻夜推心置腹，交代彼此度过的人生，即便...
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我凭什么打开你的文章为什么你写的文章没人看？ 文/漫随 你有没有意识到，你的注意力在被无限地瓜分？ 无论是工作五分钟，手机两小时，还是计划一大堆，完成没两件。信息飞速传播的时代，太多的事情需要我...
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虚拟社交VS真实社交现代人是否应该减少虚拟的社交，更多的回归真实的社交？ 我觉得应该。 1）从精力管理的角度看，虚拟的社交会耗散你过多的精力。人的精力是有限的，如果，你在某一方面投入得多，那么你...
