240 发简信
IP属地:贵州
  • 自由书写

    要睡觉了,想到只有书写,先把它写了,然后再去睡觉,好几天没有更新了,刚才看到一个群里边被老师踢出群,实际上是有一些失落,这让我想到,当我们拥有的...

  • 自由书写

    Hello大家早上好,此时此刻是7点21分,今天我挑战一下,用简书来书写,记得是2018年就申请了。写了一段时间后就放弃了,之后还卸载了,记得刚...

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  • 只需倾听

    只需倾听两个奥秘:1.谁劫持了你。2.大脑为何会从说不到说是. 1在谁劫持了你有一个超市自杀事件的实例中:“你什么都试过了,觉得这是唯一的办法。...

  • 非暴力亲子篇

    第3周-4《非暴力沟通.亲自篇》P122-132 1.第七把钥匙让你的家成为“无错区”(No-FautZone) 2.重要概念 .选择将冲突视为...

  • 非暴力沟通亲子

    第六把钥匙 在成长中学习 1.重要概念 .无论发生了什么,你都能处理 .你和孩子可以合作,一起做出决定,一起解决问题 .有很多满足需要的方式 ....

  • 非暴力沟通亲子篇

    ..联结感受和需要.. 在没有评判地观察之后,要表达出你的感受与需要。对于需要的觉察是长颈鹿语言的核心。是需要将我们联结在一起,需要对于每个...

  • 非暴力沟通亲子篇

    第2周-3《非暴力沟通.亲子关系》P69-75 第三把钥匙建立安全感、信任感和归属感 重要概念 .孩子的成长需要情感上的安全感 .你的行为影响孩...

  • 非暴力沟通亲子篇

    第五把钥匙使用尊重的语言 重要的概念 记住你的意愿 留意沟通中的流 .给出没有评判的观察。 联结感受和需要 提出可执行的请求 全身心的倾听 1....

  • 非暴力亲子篇

    第四把钥匙激励给予 重要概念 .给予是人类的基本需要 .你和孩子们有很多的礼物可以相互给予 .接受孩子的礼物 .慷慨地给予你的礼物 .从孩子鲜活...

个人介绍
一个不敢说话的人,开启了表达的旅程,时刻活在当下,感恩遇见