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  • 有关健身的111条小知识

    虽说至今仍是一个体重直逼两百斤的胖子,但是或多或少也算是磕磕碰碰的学习了不少有关健身锻炼的知识。深知初学者在这方面的伸手程度以及彷徨担忧的心理。于是试着总结总结。 本文以来自...

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    我不甘心,在最好的年纪却做个胖子

    文/贝大鱼 -1- 本人最怕的事情,就是“上秤称肉”。每每看到自己的体重不降反升,心里就非常难过。 恨不得仰天大吼,啊啊啊!本姑娘到底什么时候才能瘦成一道闪电呀? 我还害怕夏...

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    跑步到底能不能瘦身?如何跑才能瘦身?

    我的跑步还是从一个圈子开始的,我的瘦身之路坎坎坷坷,和大多数人一样,要么怎么也瘦不下来,要么瘦一点马上就反弹了,后来我有幸能认识我的师傅,全国健美教练亚军(晁志谦),~今天和...

  • 值得我们每个年轻人好好想清楚。

    年轻人,别在该赚钱的年纪谈梦想

    01. 人在20多岁的时候,特别容易被梦想二字耽误。 生活不止诗和远方,还有你买不起的房。每个离开校园的大学生,都会发现真实的社会,比考试要狗血多了。 那些情怀,在现实面前,...

  • 20-30岁正是我奋斗努力的时期,让自己拥有更好的条件遇见更好的他。别人给你的,会有要回的时候,不要相信是你拥有了,其实不是你的。

    23岁,我妈问我为什么还没有男朋友

    01. 自从踏入23岁,老妈总是有意无意地问及我的感情生活,甚至开始频繁地给我介绍所谓合适的人选,次数多了,也就越来越抵触。 上周回家,老妈约我喝下午茶,当时我就纳闷,一向不...