编者按:这是一位网名叫“怡”的强迫思维患者,在找若水老师做心理咨询以前吃过5年时间的药,非常痛苦,无法正常工作和生活。后来跟着若水老师系统学习森...
(这是一篇值得你永久收藏的经典好文,帮助你认识自我,成就自我!) 编者按:当一个人总是被“定义”,总是被“评判”的时候,他的内心是没有自由的,也...
2024年11月15日至17日,第十六届中国心理卫生协会森田疗法学术大会在安徽省阜阳市隆重召开。本次大会由中国心理卫生协会森田疗法应用专业委员会...
关于各个流派对于强迫症发病机制的介绍,我们梳理了如下观点,供大家参考。 第一,强迫症是一种病因较为复杂的心理障碍,虽然各个流派的观点都可以自圆其...
编者按:很多神经症患者都在寻求快速走出症状的“精囊妙计”,今天若水老师将两条最好的计策送上,就看你敢不敢接,敢不敢真的去做了! 说实话,神经症患...
笔者通过多年的咨询经验,加之对森田疗法和其他心理学疗法的研读,遂形成了对强迫症等其它神经症的病理解释机制——“症状之树”模型。希望该模型可以帮助...
从去年二月回家,到现在已经有两个月的时间了。日常除了咨询谈话外,我最喜欢做的事情就是到田间地头去看看。 春的气象是万千的,一场春雨下来,大地复苏...
这段时间接触的家园朋友中,很多都在谈论压力的问题。总是感觉生活中压力很大,觉得处处力不从心,生活也不知道该何去何从。 我们谈论到压力首先要给大家...
编者按:很多人感觉“活在当下很难”,是因为他们给自己加了很多“心理戏”,他们太贪了,执着心太重了。现在,此时此刻,是什么样子,就是什么样子,不增...