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辟谷的时候,是内心与自我进行的一场深度交流。每个人都有自己独特的体验,每个人都能在辟谷中收获到一次心灵的洗礼。 辟谷的时候,都是在聊家和,谈未来...
春天养生,一要平抑肝阳;二要健脾益气;三要育肾养阴。 从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,...
春季,对应五行的木,肝胆主木。木令,就是升发之令。春季大自然升发阳气,才能使万物生长。否则春天若寒气太重死气沉沉的话,那么一年的收成都会被影响到...
春天是人体抵抗力较弱而各种邪气较易生长的时期,风邪尤其可能引发各种传染性、流行性疾病,如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等。岭南地区的春季当属立...
聪明是一种天赋, 善良是一种选择, 辟谷是一种投资。 许多人都说,辟谷只是一个养生保健的过程。 其实,辟谷养生是一种更高级的投资! 人这一生很短...
我们吃下的食物,在消化道被吸收之后,其营养成份被肠壁吸收而入血液。这些营养成份在体内大致有三种作用:一是作为“建筑材料”被用于新细胞的构建;二是...
爱上辟谷后 你会发现你开始嫌弃其他养生方法了, 辟谷是最最受欢迎的养生法, 它简单、易学,健康, 每月辟谷一次,神清气爽! 爱上辟谷后 你会发现...