因为你懂的不是道理，而是道理的一个表述。 有一个特别经典的例子，半杯水到底是看到空还是看到满。讲的是看的是已经拥有的，还是没有的。这背后是视角的...

有没有觉得认真工作的时候突然被其他事情打断。我也经常为这个事情苦恼。后面逐渐形成自己的一些小方法。 第1个是用番茄工作法给自己提供一个专注的...

按：记录了辉友关于头马的三次交流聊天记录，时间跨度两年。头马可以锻炼自己的基础演讲能力，学习英语；群聊还包括头马公众号和文章分享。 第一次交流 ...

上半年的关键字是转换。正在进行的共创式教练共修班，让我感受到能量的变化以及视角的切换，这是我的聆听和自我管理之路。 共创式教练中把聆听分成三个层...

观察共创式教练模型 看到这个模型，我看到自我实现，自觉选择和活在当下在模型的中心。提醒我最核心的是自己。 抬头看见聆听。让我想到最近几次聆听中的...