经历了一年半的轻断食减肥法，心态平和的度过了困难期，终于迎来了瓶颈期的突破。 体重一直保持在一个范围内，只是向上稍微浮动却不再向下减少，这样的日子持续了一年之久。 上个星期，...
IP属地：内蒙古自治区
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我就是随便聊聊减肥（饮食篇）
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【爱心小岛·美食天地】‖ 三汁焖锅三汁焖锅，是创始人黄耕先生与其父——我国著名营养学家黄振欧先生，经过潜心研究养生饮食，大胆创新，在祖传秘方基础上结合传统滋补理论与现代养生学说，创出的以宫廷菜肴精华为基础的适...
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少有人走的路-心智成熟的旅程（拆书稿）图书信息 《少有人走的路-心智成熟的旅程》，作者：【美】M.斯科特 派克（M. Scott Peck），翻译：于海生、严冬冬，2020年10月第1版，北京联合出版公司出版，I...
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【爱心小岛·文海晨光】单反记录之城市记录者只要想做的事情，就会做得到！ 在有生之年，去想去的地方，拍摄喜欢的风景，遇见想遇见的人， 回头写下温暖的文字，看着拍摄的照片真切的回忆！ 每一座城市，或高楼林立，或一马平川，...
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【单反记录】延时摄影初体验——日出我是一个非常喜欢追着太阳跑的人，最喜欢拍摄太阳！ 拍摄时间 2021年1月17日，图像记录时间6:50-7:59 拍摄地点 河北省唐山市路北区凤凰山山顶，海拔88米 拍摄设备...
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【随笔】气清景明又一年眼下时节，正是春好时，人间四月天的美，在于一刹那的惊艳，一瞬间的难忘。四月天，蓝的让心透亮，花儿开的让眼舒畅，看哪里哪里都好。 气清景明，清明，就是用来好好感受的。用心，感受...
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【随笔】当和谐号疾驰而过上班的地方距离火车站很近，每隔五分钟左右就会有一辆和谐号飞驰而过。远远的，听着它呼啸的声音，不知为何，心里满满的幸福。 还记得那慢慢悠悠的绿皮火车，那是上个世纪我最向往的出行...
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【单反记录】春有万物苏，永远看不厌要说一年四季最美的季节是哪一个，有人喜欢春天，有人喜欢秋天，春天万物苏，秋天丰收季，两种不一样的美。春天是希望，秋天是收获，春天是期盼，秋天是沧桑，春天有温婉，秋天有锦瑟.....
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