发简信
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每日5000步第100天感想
和“2017做最好的自己”群里的另外四位小伙伴，互相监督，互相鼓励。每天5000步的习惯已经坚持到100天了，这是有趣有意义且小有成就的一件事情...
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2017年4月成长盘点年度关键词：定位、健康、学习、打开 一、习惯 一个习惯要养成，靠毅力并非长久之计。无论多强悍的人意志力都是有限的，总是会有用完的时候。正确的打开...
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2017年3月成长盘点
一、修身 - 锻炼：继续每天5000步的习惯，在此基础上，每周至少一次跑步健身。 - 养心：只有内心的宁静，才能迸发从容的力量。4月不再给自己任...
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2017年2月成长盘点
2月是漫长而又过很飞快的一个月，漫长是因为2 月横跨农历新年，是一年中开局的一个月。今年的这个开端对我而言，个人的认识和成长就不同寻常。方向上有...