发简信
IP属地：辽宁
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与自我和解，是一切良好人际关系的前提"他人即地狱"，这句话的意思是说："人生大部分的痛苦都来自于人际关系"。你可以留意一下，听听同事，闺蜜，好友诉苦，就会发现这个事实。我在做咨询的...
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回归合理期待，才能看到生活的美好一家酒店，整洁干净，有舒适柔软的床，以及适宜的温度和新鲜的空气，并且价格适中。 大部分人就会觉得，这是一个值得购买的服务。 但少部分理想主义者对...
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身边有朋友很负能量怎么办？一个人表现出“负能量 ”，或表现出“无助”等情绪问题时，对他人来说很困扰，但对当事人来说，这些行为若没有“好处”，就没有存在下去的意义了。 在生...
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生命难以成长的原因
如果一个不相信自己值得被尊重的人得到了尊重。 他会产生痛苦，这痛苦来自于内外现实的不一致。 他想要追求一致的动力，会推动他去往两个方向。 要么那...
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负面情绪是“无能”的副产物这句话说出来有点像骂人，但情绪真的是“无能”造成的。 "无能"这个词被用坏了，其本意并不是在精神上侮辱某个人，而是描述了一种生活真相，负面情绪的...
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《创意，是一笔灵魂的交易》后记 艺术家之道 读书笔记
回归家园 我在很久以前读过《七重山》，那时我还是个思想早熟的12岁孩子， 现在我脑海中浮现的则是喜马拉雅山，茫茫的雪山弯弯曲曲地盘旋着一条山路 ...
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《创意，是一笔灵魂的交易》第12课 相信自己内在的指引 读书笔记2
发挥想象力 当我们谈到创意的时候，往往会非常轻易的想到崇高的艺术， 对我们来说，崇高的艺术就像是被判处死刑 。 为了呵护我们的创造力，我们需要以...
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《创意，是一笔灵魂的交易》第12课 相信自己内在的指引 读书笔记1
信任 创造力，需要信念，信念需要放弃控制欲，这会让人多么惶恐啊。 于是我们抗拒自身的创造力，而对自身创造力的抗拒是一种自毁。 我们往往在自己的道...
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《创意，是一笔灵魂的交易》第11课 让心灵自由 读书笔记2
成功 创造力是一种精神上的实践 。它是不能在被完善后就束之高阁的 。 从我的经验来看，我们取得了创造成就后，往往会到达一个平稳的高原停滞期，这会...