很可怕，仿佛又走进了死循环，我不知道怎么办……我竭尽全力不给他添麻烦，我尽力照顾好自己，为什么却成了高高在上……而他却可以肆无忌惮地伤心难过。我...

你们从大老远过来，每天都是看到你们一个人在忙碌的身影，忙完孩子忙家务，而我却没有看见你们的真实感受，好像一切都是那么的理所当然，好像我才是这个家...

爸爸，你在天国还好吗？爸爸，你在世的时候，我一直跨越了界限，我没有尊重你，甚至做女儿的时候还看不起爸爸，还对你指指点点，还教你做事情，总感觉你让...

2020年9月30日（来五中一个月）中午饭后，接到五中校长要找我谈话的电话，我怀着忐忑不安地一路猜测…… 校长对我一直好评，来得早，督促学生收好...

不到一个星期的时间匆匆忙忙就决定了举家迁移到珠海，开到这里面对高昂的生活成本，压力油然而生，这个城市很好，但我却有点怯懦了，不知道从什么时候起。...

该如何化解这一切呢？方法是这样，既然我们清楚了这个问题的产生过程，那我们反着来就可以了。 首先，知道自己的想法系统，就像是一个保护层，它们不是真...

今天第三次团体咨询，敢表达了，大家也表达对我的勇敢和进步的喜爱，特别是向阳花，一直在关注我，她说我像她女儿，突然有一种好亲切感，从仁颖到向阳花，...

后天就是自己的31岁的生日了，今天晚上听着纯音乐，看着书。感觉到此刻心安，富足，似乎音乐与文字进入了我心，莫名的感动，孩子也被触动。放在我过去，...

世界既没有按照我们的意愿运转，同时世界又是善意的，而且也允许我们自己表达所谓不好的情绪。——武志红