今天是2026年10月15日，周四，晴，13~25℃，良（59）。 上午十一点，朋友ZP来电话，说是在我单位附近，问我有没有时间。我说刚开完晨会...

今天跟蓉蓉聊天，突然有了一点发现。 我们很难真正感同身受。可自从自己经历过躯体化，我好像能摸着一点蓉蓉的难处了。只是聊着聊着，我还是没能完全接住...

有句话说：认知不同，不必强融。 可有些人，是不能不融。 认知不同的时候，说话真是太难了。 还不能不说。 经常是，甲说了半天，乙一副懵懂的样子，让...

学《传习录》，读到这句：“舜初时致得象要杀己，亦是要象好的心太急，此就是舜之过处”，终于知道一点自己错在哪里了。 我也是想要某人好的心太急，以致...

今天是2026年10月10日，周六，晴，上午有雾，下午转多云，温暖的阳光，很适合出去走走。 下午我走得有点远，去颐和园新宫门，想看看那片稻子熟了...

还是有应激，身体的反应是实实在在的，需要很大的力气去克服。 所以有空就去后面的林地走了走，借大自然的力量来放松自己。 边走边跟蓉蓉聊天，她明确跟...

最近在翻以前写的简书。 一篇一篇往下翻，越看越消沉。 很多当时看着有点起色的东西，几年后再回头看，最终都证明了没什么用。 那时候觉得自己要起来了...

你有没有这样的时候：看到孩子做得好，想表扬一句，转念一想：“不能表扬，一表扬，他还不得上天呀。”然后来一句：“继续保持，别骄傲。” 从小到大，我...