国家二级心理咨询师，刘有龙焦点解决团队核心成员，焦点短程解决取向心理咨询师，中小学一级教师，专注于家庭教育和青少年心理健康。
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看透三个本质，可抵十年奋斗！
花半秒钟就看透事物本质的你，和花一辈子都看不清事物本质的他，注定是截然不同的命运。 简单干脆的敲黑板、画重点： 所谓本质，就是事物的根本属性、问题的根源和现象背后的底层逻辑。...
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让你彻底理解系统，系统思维和复杂系统的设计（一）前言： 这个世界有些系统是由人类构建的，比如手机APP，国家的金融系统，半导体设备，春运高铁调度系统等，有些是经过社会发展或自然演化而形成的，比如大脑的结构，黑猩猩的部落种群...
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超级努力001：南雪的20条人生准则
从社会角度来讲，具体可以分为以下5条。 1、守法：毋庸置疑，做一个合法公民是一切准则的前提。 2、礼貌：不管别人素质如何，首先要要求自己讲礼貌。自律带动他律，让世界更美好。 ...
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世界观革命（上）：从亚里士多德到牛顿
#牛顿世界观 众所周知，我们中国在古代是疆域辽阔的礼仪之邦、农业大国，“天朝上国”的实力的确十分雄厚。但是，一个明显的节点是，为什么到了工业革命之后，中国在世界上的地位却一落...
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第一性原理之思维模型其二：第一性原理（上）#第一性原理（上） 第一个思维模型刻意练习的第一步，即创建一个思维模型。如何发现并且判断这个思维模型的好坏，就要靠第一性原理，也就是第二个思维模型的帮助。 第一性原理即建立可...
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第一性原理之思维模型其一：刻意练习#刻意练习 为了看第一性原理大课，特地下载了B站，相比手机的Web端和小程序，App的体验效果确实优化了很多。 第一小节讲刻意练习分为三个步骤： 1、创建模型：通过精细分解类...
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第一性原理之思维模型其二：第一性原理（中）#第一性原理（中） 上篇的引子花了很大功夫，从逻辑上一步一步推导出第一性原理。这篇终于可以深入进去，继续解释这五个字的具体内容。 还是先从定义开始，我们已经知道：第一性原理就...
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应对不确定性的思维模式——“灰度思维”
应对不确定性的思维模式——“灰度思维” 恒生资管集团 副总裁 何伏 真实的世界不是棱角分明的，不是非黑即白的、而是圆润的、混沌的、无常的，它黑中有白，白中有黑，黑随时可以...
