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  • 跑步的软硬件及知识储备

    2014-02-07 03:32:52 我体能很差,最早连续慢跑一分半就很难受。跑步很简单也可能是很容易坚持的一项运动,我连续跑了三周,现在大约是可以坚持三公里,连续慢跑约2...