发简信
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12月我的预算管理
11月花费回顾： （一）11月我实际花费9659.25元，其中去掉孩子幼儿园学费3000元，医保卡花费1522元，还剩5137.25元。我11月...
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减肥日记（五）不吃晚餐的饥饿感怎么应对
自己订下的减肥原则其中一条就是晚餐不吃或只吃一些牛奶水果。最初在强大的毅力支撑下坚持还是相对比较容易的，但是时间一长，特别是到了女性生理...
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伴你成长（二）缺失的安全感
作为一个30岁才生孩子的妈妈，对上天赐予我的这个小天使的一举一动、一言一行都被加关注。我愿意把这世间最美好的一切都给他，我希望陪他度过美好...
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减肥日记（四）减肥首周运动记录12月3日: 健身房：跑步机3公里；椭圆仪10分钟；蒙古舞1.5小时，大约3小时。 体重65.8公斤。 PS：跳蒙古舞时连60岁的大妈都比不上啊...
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减肥日记（三）初始阶段运动推荐减肥初始阶段，特别是体重基数大的小伙伴选择运动一定要慎重。要知道欲速则不达，选择一些自己负担不了的大运动量、高强度运动不仅会打击你减肥的信...
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减肥日记（二）减肥首周饮食推荐减肥首周是动力最足的时段，也是最容易出成果的时段。在这段时间里，可以把饮食要求订的严格一点，从一开始就培养一个好的习惯，这样就算以后的时间...
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健身日记（一） 拖延再拖延的健身
可能跟自身性格有关，我从小就不爱运动。等到了爱美的年纪，也想减减肥，先后试过节食、药物、针灸等各种方法，可恨自己都没有坚持下来。十几年来，...
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伴你成长（一）你的一言一行影响着孩子
我是一个四岁男孩的妈妈。想要为孩子建立一个成长的记录册，把孩子从出生到长大的点点滴滴都记录下来，奈何孩子长得太快了，每天带给我的惊喜与感动...