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jt叔叔经方本草--笔记21（感冒入三阴脏）
太阴病系列 太阴——足太阴脾经——消化能力会毁掉——拉肚子、吐，脉沉缓，或沉弱软。 太阴脾经的标准汤是理中汤。 拉肚子系列方子 *脾虚不能运化——水泻、单纯的寒——理中汤（太...
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阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！送你最简单的补阳妙法！
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。 阳气对我们极其重要，养生要养阳，治病也要养阳。 只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。 养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不...
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请问什么时候适合吃西瓜
养好脾阳，夏天多吃温热的食物
《四季防病预决》：“夏至以后到秋分， 须慎肥腻、饼臛、油酥之物， 盖此物与酒浆瓜果相妨，病多由此而起。” 夏天，阳气在外，腹中凉，阳气少， 消化功能不佳，寒凉的瓜果和油腻食物...
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请问为什么不能同一天进行
刮痧和艾灸，是不能同一天进行的
春气逐渐上升，温度慢慢变暖，但是很多妹子肚子、腰部还是冰冰凉凉的，大多数是盆腔的寒、湿、瘀滞引起的。 🤩今天教大家八髎穴四部曲，可以调节一身气血，把热力注入下焦、温暖子宫、彻...
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气虚、气滞、痰、瘀四者在肺结节
随着医学的进步，体检时发现肺部小结节的人群越来越多，检出者都很容易陷入焦虑。其实大部分小结节并不需要手术，只需要定期检查即可，平时可以适当食疗。 中医认为肺部结节的形成，多是...
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个人的总结，对每个人有用
燕麦粉 平。归 肝,脾,胃 降糖、促进肠胃蠕动、补钙（没牛奶多）、预防心血管病、抗氧化、护发 芝麻粉。平。归肝、肾、大肠精。 肠燥便秘。 不适合脾虚糖稀 山药粉。 平。归脾、...
