1、推拿淋巴 抬起右手,手肘要弯曲,用左手按照图的位置一边呼气一边按摩,连续按30秒,再换另一边。注意力度要把握好,别太用力了。 2、推拿小拇指根部 保持一边呼吸,一边将右手...
很多女生说到瘦腿,简直就是一部血泪史,我也一样。 其实我的腿本来也不是多胖但是就是壮,肌肉和脂肪并存从来都不敢穿短裤。而造成这个情况的原因是:以前练功不懂得拉伸按摩导致腿部肌...
春天来了,夏天还会远吗?正当我们满心欢喜、欢呼雀跃地想着露我们的大长腿时,忽然发现,过了一个冬天大腿变得更粗壮了。怎么破?还不赶快来围观宋茜的瘦腿秘籍! 夏天对很多女生来说,...
我是大三那年看到《穷爸爸富爸爸》系列丛书,接触到投资理财这个概念的。但是,《穷爸爸富爸爸》只能算是科普类的书籍,起到的作用大概只是让我明白投资很重要。 懂得道理是一回事,具体...
01 我是一个拖延症很严重的人,一件一天可以完成的事,可以到我手里,就要耽搁上一个月之久。 其实,犯有拖延症的人,都有一个很苦恼的地方。 就是,尽管没有去做这件事,但是心里一...
让你开心地忙起来吧,把自己填满,一点点去发现其中的乐趣😃加油↖(^ω^)↗
挣扎着想努力摆脱抑郁症的借口总是反复查阅各种相关帖子。 总是把所有症状一一比对。 总是怀疑自己,不可能啊,真的不可能啊。 我真的不觉得自己有抑郁症啊。 普通医院的心理卫生科也许不准呢? 所以我又跑去专业...
仔细研究了一下我身边的普通人,发现通过兼职赚钱,首先得有三个前提条件: 1.找到兼职赚钱的方向 2.有一技之长 3.把想法变成具体行动 我把他们的兼职方法整理了一下,现在和大...
画中的女孩儿, 湛蓝的眼睛,就像深邃的海洋; 浓密的卷发,就像栗色的海藻一样; 纯净的百合,静静的的绽放,散发着迷人的芬芳; 灵巧的鸟儿,在鬓边鸣唱; 这是怎样的爱恋啊, 我...
文:Ann苳杭杭、阿肆呢 报名截止,期待下期 哈喽,我是Ann苳杭杭,你们的杭杭好朋友,零基础手绘教程女王,两个宝宝的斜杠辣妈,永远阳光的正能量女神。坚持日更成为了简书签约作...