今天分享一个非常重要的理念：今日待办清单是一个谎言！ 很多朋友经常来分享他是如何管理自己的时间，他们说，我也会列事务清单！ 然后叶老师就会问他们...

我们在上两节谈到了解决拖延症的两大类方法： 第一类方法是最简单也是最难的方法。选择做快乐有意义的事情，专注。但很多人不容易选择，可能暂时还找不着...

（一） 2008年，我重点大学研究生毕业，然后开始创业，期间结婚生子。 2010年，女儿一岁的时候，企业资金链断裂，创业失败，之后我回归家庭，全...

大家早安，我是易效能的叶武滨。 在上节课我们谈到解决拖延症最简单但不能持续的方法，速效救心丸的前两个：时间交替法和象限整合。如果你是今天第一次听...

大家早安，我是易效能的叶武滨，很开心每天早上6点钟我们可以准时在喜马拉雅相遇。 时间管理100讲，每节大概6分钟的内容。你可以在路上，车上，床上...

大家早安，我是易效能的叶武滨，每天早上6点钟我在喜马拉雅为你讲述时间管理100讲，每集大概六分钟感恩你的陪伴，我们已经坚持了接近一个月。你有收获...

大家早安，我是易效能的叶武滨，很开心每天早上6点钟我们可以相聚在一起。我为你讲述的时间管理100讲，每天早上发布1集，每集大概6分钟，谢谢你的陪...

大家早安，我是易效能的叶武滨。很开心我们今天早上又能够在一起。时间管理100讲，每次大概六分钟，感恩你的陪伴。 今天我们将开始一个新的话题。谈到...