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    自律

    我现在越来越自律,这是我以前无法想象的。 我是个懒人,随遇而安,没有追求。 所以自律和我不沾边。 可是从读书开始,我越来越自律。 最开始自律读书,每天坚持,读出点滋味后,就思...

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    【D阅读】013-《微习惯》

    书名:微习惯 思维导图 作者 作者是斯蒂芬·盖斯,他为了改变自己,研究各种习惯养成策略,并拿自己做实验,他发现微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效,于是便有了这本书。通过实...