哈哈,沙发又是我的🛋😊🌸🌷🍀🍹🍊🍎🍓
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不要误导别人喝牛奶,牛奶是寒性的,如果是寒性体质的人,最好别喝牛奶
羊奶,骆驼奶也不错
牛奶是优质蛋白质,而且钙含量很高,每天一杯奶,适当户外活动更有益。
牛奶——老年人必喝。
牛奶不一定是好东西,可以看看倪海厦讲的。
我也要跟着孩子喝牛奶
真正的牛奶对身体的确有好处,但是,真有那么多牛奶吗?听说牛奶可以用其他东西调出来
每天来一杯
我一直睡前喝牛奶,主要是睡眠质量真的很好。
严重一点每次喝每次拉肚子,消化系统有点受不了
我也是乳糖不耐受,只能喝无乳糖的牛奶
你说得很对,每天就是要喝一杯牛奶😊
蛋白质是人体需要的六大营养素之一,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,是机体及修补受损组织的主要原料。
健康饮食,从细节做起
我喝婴儿奶粉没事,喝成人奶粉肚子不适
我是每天喝就没事,久了没喝,一喝就拉肚子
是应该喝牛奶,我坚持不好,老是断断续续的。
年纪大了,为了健康也要改变饮食习惯👏👏👏
面朝太阳 四季花开