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今天这篇文撇开高级装备，撇开电脑Ps，撇开各种高深理论，我只是简单分享几个本人觉得还不错的手机拍摄技巧以及后期小技能供大家参考讨论，希望对大家有所帮助，欢迎补充。 前期拍摄：...

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一万小时理论曾风靡全球，但是花一万小时训练出来的，都是世界级大师或金牌运动员。如果将技能层级比作山峰，对普通人而言，到山顶既费时又不一定讨好，半山腰的风景已经很棒了。况且，全...

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临近毕业了，很多考研失败或者公务员面试尘埃落定的应届大学生开始匆（feng）忙（kuang）投递简历的时候了，很多学生在投简历的时候是这样的： 写时眉毛胡子一把抓投时东一榔头...

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9种“懒人”锻炼法 平板支撑、深蹲、空中脚踏车、猫式拳踢……简单易学的9种室内锻炼法，不出家门，让你塑造体形，收获健康！ 一、平板支撑 锻炼腰腹肌群的力量。俯卧、双肘弯曲支撑...

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上一篇文章介绍了「番茄工作法」，里面提到与番茄工作法一样原理简单但要用好却并不容易的方法还有： 1.金字塔原理 2.思维导图 文章详见：别再说番茄工作法简单了 这篇文章说说「...

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是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。（爱比克泰德） 这10个习惯是我自己亲身实践的，结合“种子习惯”app的使用，受益匪浅，分享送给考研路上的你。 1. 学习篇 ...

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说到思维导图，你可能并不陌生，如果让你画一张思维导图，大多数人可能面露难色。这个，其实并不难啦。接下来就我们一起走近日本作家矢岛美由希的《日常生活中的思维导图》，我称之...

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相信许多人都听说过思维导图，并且正在使用。这是一种能激发创造性思维的全新的思维工具，也经常被运用在职场的各类事情上，例如写计划、作会议记录、作决定等。 但实际上，思维导图的使...

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迷茫自从标配给青春，就跃上神坛成了众多追随者的精神偶像。在大受追捧的同时，迷茫与生活里的消极情绪结伴而行，逐渐裹挟着整个世界，许多不合理的事也因为有它的庇护而在阳光下显得理直...

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一 腹部 坐着的时候腹部就会堆积成好几层赘肉，是主妇们最大的烦恼。经常通过肥大的衣服来遮盖，对于男人们的目光很有压力的话就要马上开始进行运动了。除了坚持运动外还要通过日常的活...

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上周遇到这本书名，抢在出差前一刻在亚马逊下单购买kindle版本，为什么这么急切？正值20多岁，现在此刻now我的人生卡住了，期待从书中寻找答案。 这本书主要帮助被卡住的年轻...