另一个牢笼，另一种束缚。 当你给自己贴标签，当你用概念来下定义，或许已经给自己加上另外一层束缚。 比如你说你在修行，那么那些所谓的与修行无关的或...

缘起性空。 1 那个安静的夏天深夜，能听到路边️阵阵小声的虫鸣，以及牛舍里偶尔的吼叫呼应。电动车开得很慢。我披着厚厚的军大衣。 微冷。 抬头望向...

一念之间， “如果我不能主宰自己，那就会被习性主宰。那我就是他的奴隶。 你看你是在干嘛呢：活在我的纠缠里，活在我的欲望里，活在我的成功里…… 那...

万境由心造。 万相皆空。 众生皆是我。 我亦是众生。 似真亦假。 似假亦真。 什么是真？ 爱是真。 贪嗔痴慢疑因慈悲慢慢溶解。 因果化为善缘。 ...

开心的时候很少，可现在的每一天都很丰富，很美好，很值得。 刘总今天下班的时候说，她觉得总部的男生都配不上我，相貌、学识、人品都是。 她不是敷衍，...

被误解的时候， 翻江倒海的愤怒， 表达不出的委屈， 非常上头。 管住自己不攻击对方， 却不知如何为自己辩解。 不带抱怨地承受， 安安静静地释放，...

我不会再责怪你的愤怒。 我看到背后有未被疗愈的伤。 那些被否定、被质疑、不被理解的委屈， 想要被认可、被关注、不想被控制的渴望。 我会把手放在心...