辰夕_情绪力教练

IP属地：上海

摆脱受害者游戏
放下混乱的关系羁绊，是关系开始成长的第一步，各自负责，你只需要做好自己，你好了，对方也会好。 01 受害者游戏后面的陷阱模式关系里的羁绊，有很...

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你的模式就是你的人生
1 这个世界上最强大的力量，有人说是思想，在我看来，是更具体的一个东西，就是（人格）模式。负面模式可以毁灭世界——比如希特勒的人格模式，毁灭人...

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520很受伤怎么破？
1 扳着指头数一下，单身狗们一年里要被伤害的日子，从年头开始，情人节，520，七夕，还有一个双十一提醒你要脱单。昨天我社群里有个姑娘说，听到同...

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环岛徒步随笔
因为疫情憋在家里三个月，身体迫切地想要来一场行走和风景的洗礼。今年的第一次户外徒步，选择了洋山岛。定好行程后，看到消息说今天有小雨，并无不悦...

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是什么拯救了余欢水？
上个月看了一部好剧《我是余欢水》，一直想把这个故事的深层内核写下来，让更多人能够照见自己，拖到今天，我来了。 1 在这部所谓逆袭剧背后，最根本的...

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我在夏夜的萤火中说着爱你
听说女神们今天都要给自己写一封信亲爱的辰夕，很久没有和你聊天了。我是60岁的你，在时光的另一头，等待和你见面。首先要恭喜你，在经历了职场的...

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你好陌生人！我能为你做些什么？
看了一部推荐的电影《叫我第一名》。如果在过去，这只是一部简单的励志电影，会让我在看完之后深受感动热血沸腾，捏紧拳头跟自己说要珍惜拥有的生活。 ...

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打不走的自卑，买不来的自信
自信，是人人都希望获得的一种优良情绪品质。就像公路、铁路、通讯网路是国家发展的基础建设一样，自信是人际交往和事业发展的重要心理基础建设。没有...

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玩个小游戏--困难与失效的大脑指令
1 宅家闲来无事，和隔壁小朋友一起玩游戏，本来以为很简单，没想到还真被难住了一会儿。游戏的要求是，找出不同颜色的格子。比如这张，颜色不一样的...

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