1-卫健委发布的抑郁来源家庭、师生、人际关系 2-心理韧性（可恢复行、支持性） 有些人抗压能力不行，但心理韧性好。（方便面抗压） 3.心理支持系...

1-人际关系不好大概是心理健康有问题的 2-亲密关系是更检验人心理健康程度的。 3.有的人相爱是因为爱情，有的人相爱因为病情。 4-不高兴的点就...

谈话感受： 1-面子是最没用，又最难放下的东西。 2-每个人都要为自己和自己的人生负责任。 3-婚姻本身没有错，它的意义由人来赋予。 有的人感觉...

上等有德的人，有了有功于世，有恩于人的事，还不以为是德。下等无德的人，有心积德，作一点有德的事，便要自持有德了，因他是不明道德的真义呢。 每日四...

在茫茫人海中冒险探索，你会需要什么？ 罗盘、地图、望远镜 如果可能的话，你最希望明天可以怎么过？ 你最期待的一天生活，又是怎样的日子呢？ 假如明...

1-如果可能的话，你最希望明天怎么过？ 2-你最期待过的一天生活，又是怎么样子的呢？（活出想要的样子，说的越丰富，越细越容易实现） 3-假如明天...

1-关注在乎之处，想要改变之处就是咨询目标。 2-目标就藏在希望生活中想要的变化之处。 确认单次咨询的具体目标（先看远，再拉近） 我很想成为什么...